「 又吉陽平の記事 」 一覧

医療機関

整骨院・整形外科・整体院の違い

2016/7/8  

自分の不調はどこに行けばよくなるのか?整骨院・整形外科・整体院のそれぞれの違いをまとめてみましたのでお悩みの方はご参考ください。 それぞれが適応症状も異なる為、ご自身の不調内容によって、どこにかかるか …

首・肩

医師も認める肩こりにマッサージはNG!揉んでよくならない人必見。

2013/11/6  

沖縄県の整体操和です。慢性的な肩こりはマッサージをしてもよくはならず、肩を強く揉むとかえって悪化する恐れがあります。 肩こりを解消する為には、何故、肩の筋肉が硬くなっているかということに注目することが …

腰痛を劇的に改善する為に必要なこと

2013/11/9  

今回は、慢性化した腰痛を改善する為に必要なことを説明します。沖縄県で腰痛をしっかりと治したい方は是非、ご参考ください。 腰痛を理解する 多くの病院では、腰痛の原因としてヘルニアや狭窄といったものが指摘 …

セルフケア

体操とストレッチの紹介!自分の状態に合った内容を選択すること。

2015/4/24  

今回は慢性的な症状に効果のある体操とストレッチを紹介いたします。セルフケアの内容は自分の身体の状態に合った内容でなければ効果はありませんし、適当にやればいい、というものでもないのできちんと確認をしなが …

ぎっくり腰を最短で楽にする

2015/5/30  

今回は、ぎっくり腰を最短で楽にする方法を説明します。沖縄でぎっくり腰になってしまった、ぎっくり腰を何度も繰り返して生活に不安を感じている方は内容をご参考ください。 ぎっくり腰で気をつけたいこと ぎっく …

首・肩

首の痛みは骨をボキボキしないで解消できる

2015/4/8  

痛みやしびれの原因としてよく疑われるのが、ストレートネックや椎間板ヘルニアといった首の骨の問題ですが、このような問題に対して現在行なっている治療に満足いかず、不満に思っている人は少なくありません。 な …

頭・顎・その他

吐き気のある頭痛を薬を使わずに解消するには?

2013/11/22  

今回は頭痛薬を使わずに片頭痛、緊張型頭痛を和らげる方法を沖縄操和が説明します。頭痛の種類、頭痛対策なども紹介していきますのでご参考ください。 慢性頭痛の種類 頭痛は大きく3つの種類に分けられます。同じ …

手・足

病院の治療で変化のない坐骨神経痛を克服するには?

2014/6/13  

沖縄県の整体操和です。今回の内容はお尻から足先にまで現れるしびれや痛みといった坐骨神経痛の症状についてです。病院で検査をしても原因がわからずに困っている方や手術をするか迷っている方は是非ご参考ください …

椎間板ヘルニアを手術なしで治すには

2014/2/1  

今回の内容は椎間板ヘルニアについてです。病院でヘルニアが見つかっても、痛みやしびれといった症状は手術なしで改善できる可能性があります。 椎間板ヘルニアの現状 「ヘルニアの手術をしてもしびれが残った」 …

歪み

猫背は何が悪いの?姿勢をキープできない理由とは

2014/9/4  

今回の内容は、姿勢を気にしている方に一番多い悩みの猫背についてです。注意をしていても気を抜くと身体は丸くなってしまうのには理由があります。姿勢についての誤解や不調を招いてしまっているケースについてを沖 …

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