骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぎ、姿勢の維持や運動の核となる重要な部位です。
トラブルの抱え方は人それぞれで、単純にマッサージやストレッチを真似ただけでは骨盤のトラブルは解決できないことがあります。
骨盤を整えるためには、身体のバランスが崩れる要因を見つけ出し、正確なアプローチを行わなければなりません。
当院では痛みの少ない安全な調整法を採用していて、痛みや痺れがある方や、産後のコンディションが気になる方も安心して施術を受けることができます。
骨盤の歪みって何？
実は骨盤自体が歪むことはありません。
骨盤の歪みとは、体幹や下肢の問題によって、相対的に骨盤の位置が変わり、歪んで見えていることを指します。
具体的には骨盤の左右の高さが違ったり、前後のどちらかに傾くことがあります。
骨盤が傾くことで起きる問題とは
身体に痛みを感じやすい人は、骨盤が正しい位置に収まっていない場合が多いです。
骨盤に傾きがあると、歩行や姿勢に影響がでてしまい、特定の筋肉を過度に疲労させたり、機能の低下が確認できるようになります。
筋肉に問題が起きると、神経の働きや血液循環をが悪くなり、痛みや痺れといった問題が生じやすくなります。
不調を感じやすい人ほど骨盤の問題を放置することはできません。
骨盤のバランスを修正するには
骨盤を正しい位置に収めるためには全身の調整を行うことが大切です。
何故なら、身体の土台である足や股関節に問題があるとバランスが安定せず、すぐに元の状態に戻ってしまうからです。
骨盤をバキバキ鳴らすだけでは問題を解決することはできません。
骨盤が整うまでの期間は？
骨盤矯正という名目で施術を受ける場合には数回の通院（2～3週間）で対応が可能です。
骨盤を安定させるためには、施術を受けているだけでは不十分なので、施術後には骨盤の整え方をわかりやすくアドバイスいたします。
適切なエクササイズの継続は、身体のクセを修正したり、骨盤をよい状態でキープさせるために必要なものになります。
