操体法

操体法は、身体が本来持っている「気持ちよさ」を手がかりに、無理なくバランスを整えていく施術法です。

当院では、8つの基本動作をもとに、身体が求める方向へ丁寧に導きながら、自然な調整力を引き出していきます。

強い力をかけることはなく、安心して受けられるやさしい施術のため、痛みが強い方や繊細な症状の方にもおすすめです。感覚の回復とともに、身体が軽く、楽に動ける状態へ整えていきます。

普段、何気なく行っている「のび」と一緒で、動きの気持ちよさを味わうことで身体を調整していきます。

操体法とは

操体法とは、身体の「快（気持ちよさ）」に従って動くことで、姿勢や筋肉・関節のバランスを整える整体法です。

人の身体は、不快な動きを無理に行うよりも、気持ちのいい方向へ動くことで自然と歪みが解消される性質があります。

操体法はこの仕組みを利用し、痛みのある部位に直接強い刺激を入れず、身体が望む方向へそっと導きながら整えていく安全な施術です。

特に、姿勢のクセや過去のケガ、ストレスなどで感覚が鈍くなっている方は、「気持ちよさ」が分かりづらいことがあります。

操体法ではその感覚をゆっくりと呼び覚まし、身体本来の調整力が働きやすい状態へ整えていくため、負担が少なく、無理のない改善が期待できます。

アンバランスを整える操法

操法には基本的に8つの動き（前屈、後屈、左屈、右屈、左回旋、右回旋、牽引、圧迫）があり、これらの動きを用いて身体のバランスを整えます。

気持ちがいいか、悪いかをよく感じ取りながら、ゆっくりと動かして、気持ちのいい動きを見つけ出すのがポイントです。

それを調べる方法には、本人が動かして調べる方法、施術者が動かして調べる方法、本人の動きに施術者が抵抗をかけて調べる方法があります。

原始感覚を呼び覚ます

例えば、背中が痒くなったとします。このとき「掻く行為をしたい」と感じるのは原始感覚であり、気持ちよく掻くことが操法の考え方です。

しかし、心身のバランスが崩れると、その「痒み」を感じられなくなることがあります。

そうなってしまうと、何でもいいのですが感覚を取り戻すための行為（ここではお風呂に入る）が必要です。

お風呂の快感で歪みが調整されると、からだの声がキャッチされ、背中がムズムズと感じるようになり、掻けるようになります。

背中を気持ちよく掻くことで痒みは治まり、背中はなんともなくなります。

快の感覚が戻れば、再び身体の声が聞こえるようになりますが、人は誰でも「快・不快」という感覚が鈍りがちで、自分の状態を正確に把握できなくなることがあります。

操体法は、その感覚を呼び覚まし、身体の自然な調整力を引き出すための最もシンプルで確かな方法です。

操体法の技術は非常に繊細で、感覚を掴むまでに長い年月を要します。私は外部のセミナーには関わらず、師匠から直接学んだ感覚を身体で理解するまでに十年以上の時間をかけてきました。これからも一人ひとりに本気で向き合い、信頼される施術を続けてまいります。