ストレートネック

ストレートネック

ストレートネックが治らないのは身体全体の問題を解決していないからです。ストレートネックは首だけの問題ではありません。施術では全身を整えながら首の問題を解決していきます。

ストレートネックとは

ストレートネックとは

ストレートネックとは、首の骨がまっすぐになっている状態のことを指します。

頚椎に本来あるべきカーブがなくなり、頭部が前に出てしまった状態です。

頚椎のカーブには、約5~6キロほどの頭部の重さを分散させる役割があるのですが、ストレートネックでは、頭部を支える力を補う為に首や肩の筋肉には大きな負担がかかっています。

その結果、筋肉の緊張、血流悪化により、様々な不調を招くことが考えられます。

  • 首を動かすと痛い
  • 肩・首のこり
  • 頭痛
  • 手や腕のしびれ
  • めまい・吐き気
ストレートネックだけが症状の原因ではありません。

ストレートネックの原因

ストレートネックの主な原因は姿勢にあります。

例えば、猫背になると頭部が前方に出てしまい首の骨の歪みが起きやすくなりますが、逆に良い姿勢を意識しすぎることで、背部の筋肉が緊張し、首に悪い影響を与えることもあります。

長時間の座り姿勢によって、背骨のバランスが悪くなり、ストレートネックが生じやすくなります。

ストレートネックの自己診断

正式には画像検査によって診断されますが、以下の点に該当する方はストレートネックの疑いがあります。

  • 1日5時間以上デスクワークをする
  • 枕がない方が寝やすい(仰向けで寝にくい)
  • スマホの画面を1日1時間以上見ている
  • ノートパソコンをよく使う
  • 首を動かすと違和感がある
  • 猫背である
  • 1日30分以上歩かない

何故、ストレートネックが治らないのか

何故、ストレートネックが治らないのか

ストレートネックになってしまうのは、身体を支える力が弱い為です。

座り姿勢を意識するだけでは問題を解決することができません。

ストレートネックを治す為には、首だけでなく、全身のバランスを見ることが大切です。

姿勢を正すことよりも、何故、姿勢が悪くなってしまうのかを考えましょう。

治し方を理解していないから

背骨の土台となる骨盤や股関節のバランスを整えることにより、身体を支える力が安定し、まっすぐになった頚椎が改善しやすくなります。

腰椎の後傾が強くなる→
背骨のバランスが崩れる→
頚椎に影響する→
ストレートネックが表れる

このような発生順序を考えずに首の調整を行ったとしても、ストレートネックは改善するものではありません。

骨盤や股関節を整える体操などから始めましょう。

とにかく首が痛いから

ストレートネックを長く放置することで、首の可動域が極端に狭くなったり、深刻な症状を感じるようになります。

筋肉や神経の緊張が強くなると、ストレッチや体操を行っても殆ど効果がありません。

自分でケアしてもよくならない場合は施術をご検討ください。

※揉みほぐしや矯正など、首に強い刺激を与える施術は症状が酷くなる可能性があるのでご注意ください。

予防に努めないから

ストレートネックを招きやすい習慣が残っていると、症状は再び悪化します。

日頃から身体のバランスを整えるように努めることが大切です。

自分の身体に適したケアを継続しましょう。

ストレートネックでお困りなら当院へご相談ください

ストレートネックでお困りなら当院へご相談ください

ストレートネックの問題は全身が関与しています。首のケアで効果を感じられなかったり、症状が悪化する場合には全身の調整が必要です。

当院ではストレートネックの原因を調べて根本的な解決を目指します。医療機関で満足できなかった方のご相談もお待ちしております。

不思議に思うかもしれませんが、手首や足首を調整することで首の痛みがよくなるケースがあります。

施術後の感想

ストレートネックの違和感は皆無です

女性アイコン

首などの違和感は皆無です。嬉しいです^^

20代女性

ストレートネックが嘘のように

男性アイコン1

ストレートネックが嘘のように痛くなくとってもびっくりしています

30代男性

病院でストレートネックは治らないと言われても諦めないでください。医療機関ではわからない原因があります。

沖縄県でストレートネックでお悩みの方へ

住所〒901-2125 沖縄県浦添市仲西2丁目1-17 パームハイツ103
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又吉陽平

又吉陽平

職業 整体師「プロフィールはこちら」離島を含め県内全域のお客様を施術。「寝ることによって治る身体」を取り戻すお手伝いをしています。

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