四十肩・五十肩

四十肩・五十肩

四十肩や五十肩は症状の期間によって痛みのレベルが異なります。

四十肩・五十肩には、施術を行えば直ぐに変化を確認できるものもあれば、施術を行っても直ぐに変化がでないようなものがあります。

急性期では、夜間の激痛や可動域の制限があり、施術を行っても直ぐには楽にならない場合が殆どです。

四十肩・五十肩の治療を検討される方は是非、内容をご参考ください。

四十肩・五十肩とは

四十肩・五十肩とは

四十肩、五十肩とは、肩の痛みで関節の動きが悪くなる病気です。正式名称は肩関節周囲炎。凍結肩とも呼ばれます。

四十肩・五十肩は肩関節の激痛と運動制限を主訴とし、自然治癒するものと定義されています。

四十肩・五十肩の原因

関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化し、肩関節の周囲組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。

肩関節の動きをよくする袋や関節を包む袋が癒着するとさらに動きが悪くなります。

四十肩・五十肩の病期

激痛が発生する急性期と、痛みは和らいでも可動域に制限が残るといった慢性期、徐々に改善を見せる回復期が存在し、時期によって痛みの質や要因が異なります。

急性期慢性期回復期
~1か月1~3か月3か月~
炎症性疼痛が中心炎症性疼痛は軽減炎症性疼痛はほぼ消失
疼痛による運動制限拘縮による運動制限運動制限が軽減し、可動域が拡大する
安静時痛、運動時痛、夜間痛など夜間痛
安静が重要な時期疼痛が少ない範囲内で関節運動を行う時期積極的に関節運動を行う時期

急性期

急性期では炎症の存在により、疼痛を誘発するテストで陽性となります。

関節周辺に生じた炎症が肩峰下骨膜包、腱板、腱板疎部、上腕二頭筋長頭腱などに波及し、運動障害、夜間痛発症の引き金となります。

(局所注射や消炎鎮痛剤によって、炎症が沈痛化すると症状は快復することが多い)

慢性期

慢性期では炎症は落ち着いてきますが、拘縮性の運動障害を認めるようになります。

肩峰下骨膜包、腱板、腱板疎部、上腕二頭筋長頭腱などの情報組織に癒着が生じると、関節可動制限だけではなく、肩峰下圧の上昇に起因した夜間痛の発症の引き金となります。

回復期

回復期では肩関節周辺組織に生じた拘縮が徐々に寛解します。組織間の滑走性や柔軟性が改善すると、運動痛や夜間痛が軽減され、徐々に回復することになります。

※病期分類できない混在期では、軽い刺激でさえ炎症が再燃することもある為、的確な操作と対応が求められます。

四十肩・五十肩と間違えられやすいもの

四十肩・五十肩と間違えられやすいのが腱板断裂です。

腱板は上腕骨と肩甲骨を繋ぐ腱で、小さな断裂を含めると、50歳以上では半数が伴うとされています。

発生には、重たい物を持ったり、打撲などをきっかけに断裂するケースと、日常生活の中で自然に断裂するケースがあり、適切な治療が必要になります。

自然にはよくならず、肩に力が入らない状態がずっと続くことになります。

他にも筋肉が疲労することによって四十肩・五十肩とよく似た症状がでることがあります。筋肉の疲労によるものであれば、施術後直ぐによくなることもあります。

四十肩・五十肩の問題の解決の為に当院が行っていること

四十肩・五十肩の問題の解決の為に当院が行っていること四十肩・五十肩の症状には、肩以外の問題が絡んでいるケースが多くあります。肩が痛いからといって四十肩・五十肩の問題だと決めつけてしまうのは危険です。

筋膜の調整

肩の酷使や老化現象が該当しないケースにも四十肩・五十肩の問題は現れます。

ワンピースを着ている女性を想像してみてください。スカートの裾を引っ張ると上のほうの首や肩にまで窮屈さを感じることが想像できると思います。

実は身体にもこのような状況が起きていて、足の筋肉の緊張が上半身の筋肉へ影響を与えていることがあります。

腕の緊張や、下肢の緊張、関節が硬い、前屈や後屈のどちらかが苦手、あるいは開脚することが苦手といった人が四十肩・五十肩になりやすいといえます。

肩だけを治療してもよくならないのは、このような問題を見ていないからです。

誤った動作の修正

時々、激痛を我慢して肩を動かそうとする人がいますが、肩を無理に動かしても快復が早くなるというものではありません。

特に筋肉に緊張が残っている状態で筋肉をストレッチさせてしまうと、激痛が現れることもあるので注意が必要です。

日常生活においても手や腕を使わないという人は殆どいませんので、手を動かすことで肩周りの筋肉は緊張しやすくなってしまいます。

(逆に安静にしていても腕を支える筋肉が働いていても緊張が緩まないことがあります。)

就寝中に夜間痛を強く感じる場合には、枕やクッションを使い楽な体勢を探すように心がけましょう。三角巾やアームストラップを使用すると楽になることがあります。
四十肩・五十肩の施術前後の比較となります。

四十肩・五十肩の感想メール

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左肩がびっくりするくらいよくなりました!

浦添市女性

検査をすれば判断はできるのですが、

腕を水平の位置まで挙げると肩も一緒に動く、
夜間痛がある、
腕にしびれがある、

といった状態では、快復までに時間がかかる傾向にありますが、施術を行うことで快復までの期間を短くすることが可能です。

じっとしている時には問題ない、
一定方向に動かした時にだけ痛む、
可動域の違和感程度、

このような内容の問題であれば、施術によって短い期間で楽になることが多いです。

本当の四十肩・五十肩ではなければ、施術によって直ぐに楽になることが多いです。

沖縄で四十肩・五十肩のご相談は

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四十肩・五十肩は治るまでに時間がかかります。施術を定期的に行うことによって快復を早めることが可能です。肩の問題は繰り返しやすいので放置せずしっかり治しましょう。

当院では全身のバランスを整え、肩の筋肉が緩みやすい状態をつくり、痛みの少ない範囲で調整を行います。四十肩・五十肩でお悩みでしたら当院へご相談ください。

  • この記事を書いた人
又吉陽平

又吉陽平

職業 整体師「プロフィールはこちら」離島を含め県内全域のお客様を施術。「寝ることによって治る身体」を取り戻すお手伝いをしています。

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