産後の骨盤矯正と痛みの症例|沖縄県浦添市、那覇市整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は産後の骨盤矯正と痛みについてとなります。腰痛や股関節の痛み、あぐらがかけなくなった、片頭痛、倦怠感といった産後の不調は身体のバランスの崩れが影響している可能性があります。 続きを読む

ぎっくり腰の原因と治し方|沖縄県浦添市、那覇市エリア操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。「ぎっくり腰」は咳やくしゃみといった何気ない動作でも発症してしまうことも珍しくありません。ぎっくり腰になる人は普段から身体のバランスや筋肉の状態などに問題があります。ぎっくり腰を何度も繰り返していて生活に不安を感じるという方もご参考ください。 続きを読む

沖縄県の整体師が教える腰痛に効果のある体操とストレッチ

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回は慢性的な腰痛に効果のある体操とストレッチを紹介いたします。セルフケアの内容は自分の身体の状態に合った内容でなければ効果はありませんし、適当にやればいい、というものでもないので内容をきちんと確認しながら行ってください。 続きを読む

ストレートネックの治し方|沖縄県那覇市・浦添市の整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容はストレートネックについてです。病院でストレートネックと指摘されても具体的な治療方法を提示されることがなく困っている、首の痛み、頭痛、頭重、めまいといった不調が治らずに不安に感じている方はご参考ください。 続きを読む

首の痛み、手や腕のしびれの治し方|沖縄県浦添市整体の操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は首の痛み、手や腕の痺れについてです。痛みや痺れというものは、牽引やマッサージといった治療内容では良い結果が得られないケースが多いようです。治療方法によっては、返って痛みや痺れを強くしてしまうこともあるので注意しなければなりません。 続きを読む

肩こりはマッサージでは改善しない|沖縄県浦添市整体の操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は肩こりとマッサージの効果についてです。デスクワークをされる方に特に多くみられる辛い肩こりの症状。マッサージ、リラクゼーション店などで肩を揉んでもらっても効果は一時的で、すぐに元の状態に戻ってしまう方は多いのではないでしょうか?揉んでも治らない肩こりに悩む人は是非参考にしてみてください。 続きを読む

Pages: 1 2 3 4 5 6