ストレートネック

ストレートネックと言われ、「姿勢が悪いから仕方ない」「首を矯正しないと治らないのでは」と不安に感じていませんか？

沖縄県でも、首や肩の重だるさ、頭が重い感じ、長時間のデスクワークによる不調から、整体院を探して来院される方が増えています。

当院では、首だけを無理に整えるのではなく、身体全体のバランスからストレートネックを捉えています。

ストレートネックと言われても症状に差が出る理由

同じようにストレートネックと言われても、強い不調が出る方もいれば、日常生活に大きな支障がない方もいます。

これは、見た目の姿勢だけでなく、首や肩、背中にどのように力が入っているかによって、感じるつらさが変わるためです。

当院では、姿勢の形よりも、「どこに負担が集中しているか」を重視しています。

首を矯正しても楽にならないことがある理由

ストレートネックと聞くと、首を正しい位置に戻すことが必要だと思われる方も少なくありません。

しかし、無理に首だけを動かしたり矯正しても、すぐに元に戻ってしまうケースも多く見られます。

整体の視点では、首に負担がかかり続ける身体の使い方や、肩・背中・腕とのつながりを整えることを大切に考えています。

整体院から見たストレートネックの考え方

当院では、ストレートネックを「首だけの問題」とは考えていません。

・肩や背中の緊張
・腕や手の使いすぎ
・呼吸の浅さや姿勢のクセ

こうした要素が重なり、首に負担が集中している状態を問題と捉えます。

身体全体のバランスを整えることで、首まわりの緊張が変わるケースもあります。

当院のストレートネックへの整体アプローチ

当院では、首を強く押したり、勢いをつけて矯正する施術は行いません。

身体が自然に力を抜ける方向へ動く感覚を大切にしながら、首や肩に集中している負担をやさしく分散させていきます。

痛い施術が苦手な方や、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

※変化には個人差があります。

ストレートネックのよくある質問

ストレートネックは整体で矯正した方がいいのでしょうか？

ストレートネックと言われると、首を矯正しないといけないと思われる方も少なくありませんが、当院では、首だけを無理に動かしたり矯正することは行っていません。首に負担がかかっている身体の使い方や、肩・背中とのバランスを整えることで、首まわりの緊張が変わると考えています。

ストレートネックは整体を受けて悪化しませんか？

当院では、強い刺激や勢いのある施術は行わず、現在の状態を確認したうえで無理のない方法を選びます。痛みや違和感がある場合でも、状態に応じて調整しますので、不安がある方は事前にご相談ください。

ストレートネックと肩こりの関係について

ストレートネックによる不調は、慢性的な肩こりとして現れるケースも少なくありません。

肩まわりの不調全体については、慢性的な肩こりの整体についてのページでご紹介しています。

→ 肩こりの整体について

このようなお悩みがある方はご相談ください

• 首や肩が常に重だるい
• 長時間のデスクワークがつらい
• 姿勢を意識しても楽にならない
• 首を動かすと違和感がある
• 無理のない方法で整えたい

ストレートネックは、身体のバランスを整えることで変化が期待できる症状です。首の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。