股関節の痛み

股関節の痛み

歩くと股関節に違和感がある。
立ち上がるときに痛みが出る。
脚を開いたり、片脚に体重をかけるとつらい。

このような股関節の痛みや違和感で、日常生活に支障を感じていませんか?

股関節は身体の中でも大きな関節の一つで、動作に関わる場面が多いため、不調があると不安を感じやすい部位でもあります。

股関節の痛みは、動作の中で気づくことが多い症状です

股関節の痛みは、安静にしているときよりも、歩く・立つ・脚を動かすといった動作の中で気づくことが多い傾向があります。

「片側だけ違和感がある」
「動かす方向によって痛みが出る」

といった訴えも少なくありません。

当院では、痛みの強さだけでなく、どの動作でつらさが出ているかを丁寧に確認することを大切にしています。

股関節だけに原因があるとは限りません

股関節の痛みというと、関節そのものに原因があると思われがちですが、必ずしもそうとは限りません。

姿勢の崩れや歩き方のクセ、骨盤や脚全体の使い方によって、股関節に負担が集中していることもあります。

当院では、股関節だけを切り離して考えず、身体全体のバランスを見ながら状態を確認しています。

股関節の痛みと「日常の動き」の関係

股関節の痛みは、特別な動作だけでなく、日常の何気ない動きの中で負担が積み重なって現れることもあります。

例えば、立ち上がるときに片脚に体重をかけるクセや、座る姿勢が崩れたまま長時間過ごすこと、歩くときに左右のバランスが偏っている状態などが、知らず知らずのうちに股関節へ影響している場合もあります。

当院では、こうした普段の動きや姿勢も含めて身体の状態を確認しています。

整体院から見た股関節の痛みの考え方

当院では、股関節の痛みを「関節の問題だけ」として捉えていません。

股関節は、骨盤・背骨・膝・足元と連動しており、どこか一か所のバランスが崩れると、負担が出やすくなることがあります。

そのため、痛みのある部分を無理に動かすのではなく、身体全体の緊張や動きの偏りをやさしく整えていくことを大切にしています。

当院の股関節の痛みへの整体アプローチ

当院では、股関節を強く押したり、無理にひねるような施術は行いません。

姿勢や立ち方、歩行時のバランスを確認しながら、股関節にかかっている負担を少しずつ和らげていきます。

刺激の少ない整体のため、強い施術に不安がある方でも安心して受けていただけます。

医療機関の受診が必要なケースについて

強い痛みが続く場合や、動かさなくても痛む場合には、医療機関での検査が必要なこともあります。

当院では、整体ですべてを対応しようとせず、必要に応じて医療機関での受診をおすすめしています。

検査では異常がなく、痛みや違和感が続いている場合には、整体という選択肢もご検討ください。

このような方は一度ご相談ください

  • 歩くと股関節に違和感がある
  • 立ち上がりや動作の切り替えで痛む
  • 片側の股関節だけがつらい
  • 姿勢や歩き方が気になっている
  • 強い施術に不安がある
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地図・アクセス

整体の操和

【住所】〒901-2125 沖縄県浦添市仲西2丁目1ー17 パームハイツ103
【電話】098-876-4948
【営業】 9:30~20:00(土日 祝日 水曜は15:30まで)

  • この記事を書いた人

又吉陽平

整体学校を卒業後に複数の店舗で経験を積み、2013年に全国的に著名な治療家に師事。修業期間を経て2014年4月に整体の操和を開業。痛みや痺れに悩む多くのお客様を改善に導く。操体医学院認定整体師。