整体は「痛くないと意味がない」と思っていませんか?

整体は「痛くないと意味がない」と思っていませんか?

整体やマッサージを受けたとき、「痛いけど、効いている気がする」「我慢した方が良くなりそう」と感じたことはありませんか?

実際に、初めて来院される方の中には「痛くないと意味がないと思っていました」とお話しされる方も少なくありません。

「痛い方が効く」と思われやすい背景

  • 強く押される
  • ボキボキされる
  • 我慢するほど効く

これまでの経験やイメージから、このような印象を持っている方も多いようです。

また、施術後に「やられた感じ」「ズーンとした疲労感」が残ると、「ちゃんと施術を受けた」と安心してしまうこともあります。

刺激の強さと身体の変化は、必ずしも比例するわけではありません。

痛みを我慢する必要はありません

施術中に強い痛みを感じていると、身体は無意識に力が入り、緊張しやすくなります。

この状態では、リラックスしにくくなり、身体の反応も鈍くなりがちです。

当院では、「痛みを我慢させる施術」よりも、「身体が自然に力を抜ける状態」を大切にしています。

安心できる刺激の中でこそ、身体は変化しやすくなります。

痛くない整体は、効果がないのでしょうか?

「優しい施術だと物足りないのでは?」と不安になる方もいらっしゃいます。

しかし、施術の目的は強い刺激を与えることではなく、身体の緊張やバランスを整えることです。

刺激が少なくても、身体が安心して反応できれば、必要な変化は十分に起こります。

施術中に不安を感じたときは

施術を受けている最中に、「少し強いな」「怖いな」と感じた場合は、遠慮せずに伝えてください。

安心して受けられることが、施術を続けるうえでとても重要です。

我慢することが前提になる必要はありません。

当院の考え方

当院では、強い刺激を使わず、身体の反応を見ながらやさしく整えていく施術を行っています。

痛みに不安がある方や、過去に強い施術でつらい経験をした方にも、安心して受けていただけるよう心がけています。

まとめ

整体は、「痛くないと意味がない」ものではありません。

大切なのは、自分の身体が安心して任せられるかどうか。

無理をせず、不安のない選択をしていただければと思います。

整体の操和

【住所】〒901-2125 沖縄県浦添市仲西2丁目1ー17 パームハイツ103
【電話】098-876-4948
【営業】 9:30~20:00(土日 祝日 水曜は15:30まで)

  • この記事を書いた人

又吉陽平

整体学校を卒業後に複数の店舗で経験を積み、2013年に全国的に著名な治療家に師事。修業期間を経て2014年4月に整体の操和を開業。痛みや痺れに悩む多くのお客様を改善に導く。操体医学院認定整体師。