沖縄県浦添市、那覇市近郊で整体院をお探しの方へ
はじめまして、この度は当整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。沖縄県「整体の操和」の又吉陽平と申します。
このホームページは「不調を改善したい」「身体を変えたい」と本気でお考え方に是非、読んでいただきたい内容となっております。
手作りのホームページなので多少読みづらい部分があるかもしれませんが、不調に悩む皆様の改善のヒントになればと思い、日々コツコツと作成しています。お時間が許す限り、目を通していただけると幸いです。
慢性的な症状と病院での検査
痛みや違和感といった身体の不調の原因を調べる為、病院ではレントゲン（場合によってはMRIも）を撮りますが、そこで異常が見つからなければ特に治療もなく、痛み止めの薬を処方されて様子をみることになってしまいます。
一時的な不調であればその後、自然治癒によって症状は回復することもありますが、慢性的な不調に対しては、身体の問題を解決しない限り回復が見込めません。
※病院を転々として（異常が見つからないのに）高い検査代を支払ってしまう方が後を絶たない状況です。何ヶ月、何年と続く慢性症状の原因は病院の検査だけでは判断できないということを覚えておいてください。
不調の本当の原因とは？
人は本来、治ることのできる力（自然治癒力）を持っています。ちょっとした怪我や病気なら数日～数週間もすれば回復するはずです。しかし、今感じている痛みやこり感といった身体の不調が何ヶ月、何年と治らない場合には、治癒力の低下が考えられます。
「若い頃は寝たら治ってた」とおっしゃる方は多いのですが、現在では若者の間でも重たい不調に悩むケースが増え続けています。
一日中パソコン作業をしてる、同じ姿勢で長時間スマホを見ている、身体をあまり動かさない、食生活が乱れている、このような生活習慣が身体に問題を生じさせます。
身体のバランスが悪くなると治癒力が低下する
同じような生活をしている2人に同じ不調が現れるとは限りません。疲れやすい、不調を感じやすいのにはそれなりの理由があります。問題を解決する為には、自分自身の身体が今、どんな状態にあるのかを知ることが大切です。
※当院では病院や整骨院では行なっていない独自の検査法により、身体の問題を明確にし、どうすれば治るかということをきちんと説明しております。
質のよい睡眠をとるには？
身体を回復させる為には質のよい睡眠が不可欠です。筋肉の疲労は身体を歪ませる要因となり、身体に歪みがあるとリラックスのできない状態となってしまいます。なるべく疲労を溜めこまないように心がけなければなりません。
身体の緊張を招く歪みについて
歪みの主な原因には、怪我などによる外からの衝撃や強い外圧によるもの、筋肉の慢性疲労、筋肉の弱化（機能低下）によるものがあげられます。中には意味があって身体が歪んでいるというケースもあり、何でも真っ直ぐの状態が良いということではありませんのでご注意ください。
病気になる身体とは？
気持ちの悪いこと、不快なことを続けていると、やがて身体は歪みをつくり、こりやつっぱり感、苦痛といった症状が現れます。更に気持ちの悪いことを続けていると、動きがぎこちなくなったり、動くこと自体ができなくなります。それでもまだ我慢をして気持ちの悪いことを続けていると、骨や関節、内臓にまで影響し病名がつくことになります。
逆に身体に気持ちがいいことをすると、歪みがなくなる→苦痛がなくなる→動きがよくなる→器質変化がよくなる（骨や関節、内臓など）
これが病気になったり、治ったりするプロセスだと当院では考えています。
疲労が溜まってくると順番にでる反応とは
押すと気持ちがいい→くすぐったい→触ると痛い→触らなくても痛い→何も感じない→慢性的な重苦しい痛み→激痛
何も感じていなくても身体が正常だとは限りません。痛みが消えて安心していても、実は感覚が麻痺しているだけで症状が進行していることがあります。又、筋肉が硬くなっているにも関わらず自覚のないという方が年々増えています。
日々の緊張、疲労についてを考える
神経が常に高ぶっているような状態では、しっかりと身体を休めることができません。睡眠によって身体を回復させなければならないのですが、就寝中にもリラックスできない方が非常に多いです。
長く寝たのに疲れがとれない、日中によく眠くなる、といった方は特に注意が必要です。下記の内容に該当するお悩みをお持ちの方は早めに行動されることをおすすめします。
寝ても疲れがとれない、朝が弱い
頭痛が酷い
長期的な投薬への不安
デスクワークによる目の疲れが酷い
病気がち
生理痛がひどい
慢性腰痛でこの先仕事が続けられるか不安
首や肩のこりの影響で頭が痛い、もしくは重だるい
手や足にしびれや違和感がある
ぎっくり腰を何度も繰り返している
マッサージが効かない、もみ返しが苦手
検査をしても原因がはっきりせず不安
病院に通院しているのに症状が一向によくならない
肩が上がらない、又は動かすと痛い
出産後から腰や股関節、お尻などに痛みがある
毎日運動を続けているのに身体がよくならない
身体が弱くなっている気がする
このままではよくない気がする
何をしたらいいのかわからない
長い間続く不調は更なる不調を招いてしまい、「そのうち、治るから」という思い込みから症状を悪化させてしまうケースを数多く確認しています。
肩こり、腰痛は揉んでも・・・
整形外科や整骨院で行う肩や腰の治療では不調のでている部分をマッサージしたり、電気治療を行なったりします。しかし、残念なことに殆どの場合この方法で治ることはありません。
何故、このような治療で改善しにくいのでしょうか？
それは不調の原因が不調が起きている場所にはないからです。
例えば、腰痛を引き起こす原因には、足首のゆがみ、アキレス腱のゆがみ、股関節のゆがみ、仙腸関節のズレ、肋骨のバランス、腸腰筋の緊張、臀部の緊張、大腿部の緊張、腕のバランス、肩のバランス、首の問題、内臓の疲れ、ストレスなど、実に様々な要因が絡んでいるのです。
肩の不調は肩を診ただけではわからないし、腰痛も腰を診ただけではわかりません。
全身をチェックします
肩や腰に直接触れなくても、全身のバランス、ゆがみを整えることで、こりや痛みは軽減します。驚く方も多くいらっしゃるのですが、身体は全身が繋がっていますので特別不思議なことではありません。一部分を見るのではなく、全身をひとつとして考えます。
痛みが再び現れない身体に
調子がよくなっても、しばらくすると再び悪化してしまっては意味がありません。きちんと回復する為に必要なことをご説明いたします。最終の目標は自分で治すことができるようになること。通院を無理に引き伸ばすようなことはいたしません。
不調の根本原因を見つめ直しましょう
当整体院では身体のバランス、生活の中で起こる不調を引き起こす要因、それぞれの改善ポイントをしっかりと判断し、アドバイスをしております。同じ内容の不調でも、調整方法、改善ポイントはそれぞれが全く異なります。
あなたの生活が豊かになる整体を提供します
整体後には簡単にできる身体のバランスの整え方もお教えいたします。ちょっとしたことで身体は変わるということを実感してください。そして、あなたの大切なご家族やご友人にも教えてあげてください。きっと喜ばれるはずです。
どこも同じとは思わないでください
沖縄県内、特に当院のある浦添市、那覇市エリアには数多くの整体院や治療院が存在しています。初めて足を運ぶ際には、色々と不安なこともあると思われます。後悔しない為には、ホームページの内容、想いなどをしっかりとお読みになって、あなた自身が共感のできる院をお選びになってください。
自分の症状がどこへ行けばいいのかお悩みの方は、整骨院、整形外科との違い、こちらの記事もご参考ください。
失敗しない選び方
整骨院や整形外科と違って、はっきりとしたイメージを持つことが難しいのが整体院です。沖縄県内には数多くの整体院が存在し、考え方、施術内容はそれぞれが異なります。
安心して整体を受けていただく為のこだわり
ホームページを読んでもまだ分からない点、不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
1.痛みの原因を説明します
どうして不調が現れたのか、そして、どうすれば身体が楽になるのかを施術を通してしっかり説明いたします。なるほど、と納得していただけるようなわかりやすい説明を心がけています。
2.無理に通院させません
しっかりとお身体の状態を確認して、通院が必要かを判断いたします。予約時に通院が必要になるかもしれませんがよろしいですか？と意思確認をすることはございますが、お会計時に予約を強制する行為は一切しません。（回数券の販売も行なっておりません）
3.プライベートな空間を提供します
全ての業務を私1人で対応していますので、他院のように施術者が変わることがありません。予約制の為、他の人と顔を会わせることもございません。お連れの方がお待ちになっている間は施術を見学してもらっても構いませんので、お気軽にご来院ください。
※お子様連れで来院されるお客様へ
お子様があまりにも落ち着きがない場合には、施術を一旦中断しなくてはなりません。なるべくそうならないようにご協力をお願い申し上げます。
4.改善方法を包み隠さずにお伝えします
施術後には、自分で出来るバランスの調整方法をお伝えしています。セルフケアに取り組む人は改善が明らかに早いです。不調を本気で改善したいと考えているあなたをサポートいたします。
不調は身体からのメッセージ
不適切な姿勢や動作、不適切な食生活、等々。からだは文句も言わずにあなたの行動を受け入れてくれます。普段、酷使した身体を十分休ませることもなく、ケアもしない、そんな状態が長く続くと、いつか身体を壊してしまうのは当然です。
「痛み」という感覚を通して、生活の中で「不調和」が起きていることをあなた自身に訴えているのです。
慢性症状の原因は生活習慣によるものが殆どです。治療によって一時的にはよくなるかもしれませんが、不調を引き起こす原因である生活習慣を変えないことには、本当の意味での改善はありません。
当院では様々な不調を引き起こす要因を取り除くお手伝いをいたします。身体全体のバランスを整えることによって自然治癒の力を最大限に引き出し、歪みや疲れをリセットするセルフケアをそれぞれの身体の状態に合わせてアドバイスいたします。
自分にも感謝の気持ちを
普段からリラックスのできない方が増えてきているように感じています。肉体的にも精神的にも力が入りっぱなしで神経が常に興奮しているような状態です（自律神経失調症）。身体を十分に休息させる為にはリラックスできることが大切です。常に100％を目指していると、いつかは身体を壊してしまうことも。「頑張りすぎずに頑張ること」、このバランスが健康を維持する為には必要なのかもしれませんね。ご自身の心と身体を労わってあげることも意識してみてはいかかでしょうか？
施術効果について
整体の施術効果には個人差があり、慢性的な不調を改善する為には殆どのケースで通院が必要となります。早期改善を目的としていますので、通院回数をむやみに長引かせるようなことはいたしません。
効果がでやすい人とでにくい人
当整体院の施術方針に納得していただいた方、ご自身の身体に向き合う準備のできている方は、比較的、短時間の施術でも変化を感じていただけることが多いようです。
今までどこへ行っても改善しなかったという、十数年来の症状をお持ちの方が来院されました。身体の可動域が狭く、少し動かしただけでも痛みがでるような状態でした。色々な治療院を見てきたせいか、不信感がとても強く、始めは説明だけ聞きたいとのことでしたが、当院でお手伝いできること、お身体について、回復に対する考え方などを説明すると、その場で共感して頂き当院の整体を受け入れてもらえました。現在、この方は順調に改善へ向かっています。
人の身体はモノではないので、パーツを修理すれば終わりというような簡単な話ではないのです。お金を払ってるんだから治してくれ（人任せ）→治してもらう→又、症状があらわれる→この繰り返し。治ったつもりでいても実は治っていない。残念ながらこのようなケースがとても多いのが事実です。
身体に対する考え方をちょっと変えただけで、不調は改善しやすくなりますし、根本からの解決にも繋がります。症状のでている場所を強く揉んでほしい、または骨をボキボキ鳴らすような強い矯正を受けたいとお考えの方は、そのようなスタイルの治療院へ行くことをおすすめ致します。
整体とは「気づき」であり、本当の意味での健康とは、自分の心と体に向き合うことにある
当院の整体が合わない方
攻撃的な態度の方、物事の考え方が否定的であり、人の話を聞こうとしない方、治そうという気のない方は残念ながら当院とは合わないと思われます。お話をしてみて信頼関係が築けないと感じた時には、施術をお断りする場合もございます。例え、どんなに素晴らしい施術だとしても、信頼関係が築けなければ効果はでないものです。ご了承ください。
浦添市にお住まいの方へ
当院は（浦添市仲西2丁目、税務署通り近く）に存在し、58号線やパイプラインからもアクセスのしやすい場所にあります。最寄のバス停は58号線の仲西バス停で徒歩6～8分の距離となっています。
那覇市にお住まいの方へ
那覇メインプレイスからは3キロの距離。58号線からもアクセスがしやすい為、大勢の方が那覇市からお見えになります。空港までは最短で16分、時々、離島や県外にお住まいの方も利用されます。
Q＆A
ご予約の前にお読みください。
Q 整体ってどんなことをするのですか？
その人の正しい姿勢、バランスを維持することのできる身体づくりのサポートを致します。身体の軸バランスが整うと、不調の起きにくい身体、疲れにくい身体となります。（手技のみによる整体内容です）
Q すぐに効果はありますか？
来院される多くの人がその場で身体の変化（関節可動域、痛みや違和感など）を実感されています。
Q 今から行っても大丈夫ですか？
当院は完全予約制です（1日9名まで）。当日の来院を希望される方はお電話にて予約状況をご確認ください。施術を最優先に考えているため、直接店舗に足を運ばれても対応することができません。ご質問などはお電話かメールにてお問い合わせくださるようご協力をお願い申し上げます。
Q 整体の流れは？
はじめに全身のバランスを確認します。骨格、筋肉のバランス、動作による感覚の違いなどをチェックし、どういう動作をした時に痛むのか、もしくは楽になるのかという情報を元に身体の不調を改善させる方法を導きだします。
Q １回で改善ができますか？
症状をしっかりと改善したいとお考えの場合は通院が必要になります。不調の原因の多くは生活習慣が影響していますので、例え1回の調整で痛みが消えたとしても、同じような生活を続けていると痛みは再発してしまいます。
施術とセルフケアを継続しながら良いバランスの状態を維持できるように努めることが大切です。
Q 整体に健康保険は使えますか？
整骨院では、骨折、不全骨折（骨のひび）、脱臼、打撲、捻挫の５つの外傷の治療のみ健康保険が適用となります。肩こりや腰痛、坐骨神経痛などの慢性症状には健康保険が使えません。
整形外科は身体の変形に対して外科的処置を行い障害を取り除く診療科目です。検査で形の異常が見つからない場合には治療の対象から外れる傾向があります。
痛みの原因が痛い部分だけにあるとは限りません。保険診療では局所の治療となり、全身を診ることができない為、問題が解決できないケースがあります。
整体は健康保険の利用ができませんが、全身のバランスを整え、その人の持つ自然治癒力を引きだし、不調の改善のお手伝いをすることが可能です。
Q 施術時間について
施術時間の目安は初回で60分、2回目以降は40分となります。初回は問診票の記入がございますので予約時間の10分前にご到着ください。
Q 服装について
全身の調整を行いますので動きやすい服装でご来院ください。（必要な方にはスウェットパンツをご用意いたします）靴下をご準備ください。施術ベッドに香料が残ってしまう為、香水等は極力控えめにお願い申し上げます。
Q 飲食について
整体を受ける1時間以内の食事はお控えください。アルコールが体内に入っている状態での施術はお断りさせていただいております。（施術後は水分補給を）
施術後について
痛みが現れる動きを探さないようにようにしてください。無理な動きを繰り返すことでせっかく整えた身体のバランスが再び崩れてしまうことが考えられます。痛みを探してしまう人は回復が遅い傾向にあります。痛みのでている部分を揉んだり、押したりしないようご注意ください。
Q 場所と料金について
こちらからご確認ください。