「腰痛に関するお悩み」 一覧

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腰痛に関するお悩み

腰痛・ぎっくり腰を最短で楽にする

2019/7/15  

私も過去に酷い腰痛の経験がありますが、現在は克服し、痛みのない生活を送っています。 腰痛は放置すればするほど、症状が重くなることも考えられます。 身体を変えたい方は是非、記事内容をご参考ください。 腰 …

腰痛に関するお悩み

腰痛時の楽な寝方と起き方

2019/6/26  

酷い腰痛が現れている時には、寝方にも気を使わなければなりません。寝る体勢によっては腰痛を悪化させてしまうこともあるので注意が必要です。 腰の負担を軽減する寝方と痛みをやわらげるポイントを説明します。 …

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