「日常生活」 一覧

日常生活

腰痛時の楽な寝方と起き方。知っていると身体が変わります。

2014/2/14  

酷い腰痛が現れている時には、寝方にも気を使わなければなりません。寝る体勢によっては腰痛を悪化させてしまうこともあるので注意が必要です。腰の負担を軽減する寝方と痛みをやわらげるポイントを説明します。 寝 …

日常生活

慢性症状と食の関係

2014/8/29  

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体操和です。慢性症状が改善しない原因のひとつに「食」の問題があります。いつでも好きなものを自由に食べることができる時代ですが、それに影響するかのように身体の不調を訴える方 …

日常生活

正しい座り方でも疲れる理由と対策方法

2013/11/24  

今回は正しい座り方でも疲れる理由と対策方法についての内容となります。デスクワークをされている方は是非参考にしてみてください。 痛みが強すぎて仕事に集中できない状態では、座り方を意識するだけでは改善が難 …

日常生活

トラックドライバーの腰痛で気をつけるべき点とは?問題点に気がつかなければ悩みは消えません。

2013/12/17  

トラックドライバーの方の多くは腰痛を患っています。 長時間の運転や重たい荷物を積み降ろす作業などによって腰部に負担がかかりやすく、ぎっくり腰のような重たい症状を繰り返してしまう人も少なくありません。 …

Copyright© 整体の操和|沖縄県那覇新都心より車で7分 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.