手足の痛みやしびれ

坐骨神経痛の足のしびれ

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坐骨神経痛をよくする為には気をつけなければならにことがあります。お尻から足先にまで現れるしびれや痛みでお悩みの方は是非、ご参考ください。

坐骨神経痛と整体

腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が様々な原因によって圧迫・刺激されて、しびれや痛みがあらわれます。

多くの場合、腰痛からお尻や太ももの後ろ、すね、足先などに感覚がでてきますが、身体の問題点をクリアすることによって、しびれや痛みをなくすことは可能です。

姿勢の問題に取り組み、身体にかかる負担を減らすことができると、坐骨神経痛のお悩みは解決しやすくなります。

坐骨神経痛は長い間、悩む人が多く、中には悪化させてしまうケースもあります。

痛み止めでは根本的な解決にはなりません。

現在、行なっている内容があまり効果を感じられないのであれば、アプローチの仕方に問題があるかもしれません。

整体例をいくつか紹介します。

坐骨神経痛で座れない

元々、腰が弱く、ぎっくり腰の経験もある女性です。

これまで何とか我慢してきたが、腰から足にかけての痛みが悪化し、デスクワークすらできない状況になってしまった。

強い痛みのきっかけは、長時間の前屈みでの作業。

レントゲンでは明らかなヘルニアを確認、医師には手術が必要かもしれないと告げられる。

経過

女性は股関節周囲の筋肉や背部の筋肉がとても硬く、身体を支える力が低下している状態でした。

この問題は身体に歪みをつくり、背骨に大きな負担をかける場合があります。

疲労が感じやすくなる為、快復が遅れるという悪循環を招いてしまいます。

幸いにも初回の調整後から痛みの緩和を確認することができ、手術は必要ないと感じました。

定期的に調整を行い、3ヵ月後にはヘルニアに変化が起きています。

更に半年後にはこのようになりました。

現在では特に大きな問題なく日常生活を送っています。

ココがポイント

椎間板ヘルニアが原因と言われた場合でも、切らずにすむケースの方が圧倒的に多いです。

お尻からふくらはぎにかけての痺れ

2週間前より右のお尻からふくらはぎにかけてしびれと痛みがある男性。

検査結果は異常なし。痛み止めの薬は効かず、座ることも難しい。夜中は痛みで寝られない。

右の股関節が非常に硬くなっており、下腿の筋肉に強い緊張、臀部にはトリガーポイントと呼ばれる硬縮が見つかる。

施術では骨盤と股関節のバランスを整え、下腿の緊張と臀部のトリガーポイントにアプローチすると座ることができるようになる。

2回目の来院時には夜眠れるようになったとの報告。引き続き筋肉の緊張をやわらげる。大腿四頭筋の緊張、股関節の違和感など。大きな変化がみられるようになった。

歩けないほどの強い痛み

7年前にヘルニアと診断され、年に数回膝から崩れるような強い痛みに襲われる男性。

咳をするだけでも痛みがあらわれる。最近では常に痛みがあり、同じ姿勢を続けるのが辛い。腰を後ろへ反らせると痛みが増す。

左の臀部~下腿に緊張、右の臀部にトリガーポイント。左側の腹部に触れると異常にくすぐったい。

施術では骨盤と股関節の調整、大腿四頭筋、大腰筋のリリース、下腿を調整すると、足に体重が乗せれるようになり、痛みはなくなる。

2回目の来院時にはお尻に少し痛みが残る程度にまで回復。腰方形筋の緊張を取り除くと更に楽になる。

腰が伸ばせない

ここ数年で体重が急激に増えているという男性。

普段はデスクワークをしていて身体を殆ど動かさない。その場でジャンプをすると強い痛みとしびれがでる。

大腿部、下腿部、腰部の緊張が強い。足の硬さがとれると歩くときの痛みが消失。腰部の緊張を取り除くケアでジャンプ時の症状も完全になくなる。

まとめ

現在、あなたが行なっている内容で変化が感じられないのであれば、アプローチの仕方が不十分な可能性があります。

当院では、歩行困難、座ることができない、原因さえわからずに悩んでいる、といった多くのお客様が変わっていく姿を確認してきました。

坐骨神経痛の多くは、身体の歪みや姿勢といった問題から起きています。

自身の身体の状態を知り、適切なケアを継続することによって、坐骨神経痛の痛みは確実に変わっていくはずです。

整体院の情報


〒沖縄県浦添市仲西2-1-17 パームハイツ103 ℡098-876-4948

  • この記事を書いた人
又吉陽平

又吉陽平

過去に腰痛・ぎっくり腰・頭痛・骨折を経験。好きなことができないのはとても辛いことです。同じように不調に悩む方の力になりたいと想い日々研鑽を積んでいます。

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