妊娠中の安全な骨盤矯正|沖縄県浦添市、那覇市の整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は妊娠中の整体についてとなります。妊婦の方に対して強い刺激を与えることは基本的にNGです。当院では身体に大きな負担をかけることなく、症状をやわらげたり、出産にそなえたバランス調整のお手伝いをいたします。 続きを読む

沖縄県の整体師が教える寝違いのケア方法

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は寝違いについてです。普段の姿勢や疲労による身体のバランスの崩れが、寝違いを引き起こしてしまう原因となります。寝違いを繰り返す人の身体は、筋肉の緊張が強く、寝ても疲れが取れない特徴が見られます。
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マッサージが原因で肩こりが酷くなる|沖縄県の整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は慢性的な肩こりの症状とマッサージの効果についてです。慢性的な肩こりを放っておくと頭痛や目の疲れ、痛みやしびれといった不調が現れることも少なくありません。肩こりに対しての整体でのアプローチ方法についてを説明します。 続きを読む

沖縄県の整体師が教える腰痛に効果のある体操とストレッチ

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回は慢性的な腰痛に効果のある体操とストレッチを紹介いたします。セルフケアの内容は自分の身体の状態に合った内容でなければ効果はありませんし、適当にやればいい、というものでもないので内容をきちんと確認しながら行ってください。 続きを読む

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