整骨院の首の矯正によって痛みが悪化|沖縄県那覇市の男性

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回は整骨院で首の矯正を受けて、かえって調子が悪くなってしまった那覇市男性の整体例です。首の他にも肩の違和感、頭重、動悸、下肢のしびれがあり、最近は特に症状がきつくなってきているとのことでした。 続きを読む

当院の骨盤矯正の効果と特徴|沖縄県浦添市、那覇市整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は骨盤矯正の効果と特徴についてです。骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な骨組みです。骨盤に問題があると全身にも影響を及ぼす為、肩こりや腰痛、股関節痛といった身体の不調を招くことも考えられます。 続きを読む

腰痛対策の腹筋運動は簡単!これだけでOK|沖縄県整体の操和

沖縄県浦添市の整体の操和です。今回は腰痛を改善する為に必要といわれている腹筋運動を簡単にできる方法をアドバイスいたします。身体のバランスを安定させる役割のある腹筋を鍛える場合には、身体に負担がかからないように(腰を痛めないように)行なうことが大切です。 続きを読む

沖縄県の整体師が教えるトラックドライバーの腰痛対策

トラックドライバーの方の多くは腰痛を患っています。長時間の運転や重たい荷物を積み降ろす作業などによって腰部に負担がかかりやすく、ぎっくり腰のような重たい症状を繰り返してしまう人も少なくありません。ちょっとした工夫によってリスクを軽減することができますのでご参考ください。 続きを読む

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