産後の骨盤矯正と痛みの症例|沖縄県浦添市、那覇市整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は産後の骨盤矯正と痛みについてとなります。腰痛や股関節の痛み、あぐらがかけなくなった、片頭痛、倦怠感といった産後の不調は身体のバランスの崩れが影響している可能性があります。 続きを読む

腰痛時に負担の少ない寝方、痛みを軽減する方法|沖縄県整体操和

酷い腰痛が現れている時は、安静時にも気を使って生活しなくてはなりません。寝る姿勢によっては腰痛を悪化させてしまうことがありますので注意が必要です。また、寝方を少し工夫するだけでも腰の負担を軽減することができますので、是非参考にしてみてください。 続きを読む

妊娠中の安全な骨盤矯正|沖縄県浦添市、那覇市の整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は妊娠中の整体についてとなります。妊婦の方に対して強い刺激を与えることは基本的にNGです。当院では身体に大きな負担をかけることなく、症状をやわらげたり、出産にそなえたバランス調整のお手伝いをいたします。 続きを読む

沖縄県の整体師が教える寝違いのケア方法

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容は寝違いについてです。普段の姿勢や疲労による身体のバランスの崩れが、寝違いを引き起こしてしまう原因となります。寝違いを繰り返す人の身体は、筋肉の緊張が強く、寝ても疲れが取れない特徴が見られます。
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