ぎっくり腰の整体例|沖縄県浦添市、那覇市の整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回の内容はぎっくり腰の整体についてです。当院でのぎっくり腰の調整は座位がメインとなります。横に寝かせてしまうと、かえって痛みを強くさせてしまう可能性が高く、悪化させないように最大限の注意をしながら調整を行います。

梅雨時期に多くなるぎっくり腰|沖縄県浦添市女性の整体

女性に多い、硬い背中が影響するタイプのぎっくり腰の女性。

(長時間のデスクワークにより腰を痛めてしまう方が増えているように思います)

ぎっくり腰の場合、身体を全く動かせないようなケースや、ある方向にだけ動かすことができない、座り姿勢は辛いけど歩くことはできる、といったそれぞれに痛みの特徴があります。

まずは女性の身体の状態をチェックします。制限のある動作、姿勢、ぎっくり腰になる以前の違和感、普段の生活スタイルなど、様々な情報を把握することで、痛みの原因を特定します。

(ぎっくり腰のケースでよく耳にするのが、施術を受けたことで症状を更に悪化させてしまうことです。無理な体勢で施術を行ったり、むやみに腰部を揉んだりするのは危険です。施術は慎重に状態を確認をしながら慎重に進めていく必要があります。)

明らかな関節の可動域の制限を確認することができましたので、そのまま座った状態で調整を行いました。身体をある方向へ少しだけ動かしてもらうと、すぐに良い感覚があったようで、辛かったイスから立ち上がる動作が楽にできるようになりました。

仰向けの体勢ができるようになったのを確認して仰向けでの施術を試みました。

(ぎっくり腰は、長時間、同じ姿勢をとっていることで症状がきつくなってしまうことが多い為、短時間で調整が終えるよう心がけています。)

仰向けの調整が終わり、だいぶ楽になったというのでこの日の調整は終了しました。ぎっくり腰の痛みは通常2~3日くらいで引いてくるものですが、なかなか改善しなかったり、再び痛めてしまうような場合もありますので、なるべく整体後もセルフケアなどを行い再発しないように気をつけましょう。

ぎっくり腰と生活習慣

誤った習慣から身体のバランスが崩れて痛みを引き起こしているケースが多々あります。時にはゆっくりと休息し、身体をケアすることも大切です。

ぎっくり腰で歩けなくなった沖縄県那覇市女性の整体

歩くこともままならない状態の那覇市の女性でした。体を横向きにして寝るのが一番楽だと言うので、その状態から調整を始めていきました。

(痛みが出るような姿勢をとらせてしまうと、施術ベッドから起き上がれなくなってしまうことも考えられます。無理な体勢になることは禁物です。)

始めに、身体の土台である足から調整していくと、辛かった仰向けの体勢ができるようになりました。仰向けの状態から、身体を痛くない方へと動かしてもらいます。立って確認してもらうと歩行が少し楽になったのが実感できたようです。立った状態で再度、身体を楽な方へと動かし、この日の調整は終えました。

痛みはまだ残ってはいますが、靴を履く動作で感じていた腰の痛みが、かなり薄れていることに気づいたようです。その場では変化が分かりづらい場合でも、普段の動作の違いで楽になっていることがわかる方もいます。

翌日は随分と調子がよかったみたいで、楽々と歩いて来院されました。アドバイスしたセルフケアを行っていると、当日のうちに痛みが殆ど取れてしまったそうです。本人の治したいという高い意識と身体の回復力に感動させられました。

何故、ぎっくり腰を繰り返すのか?

一度、ぎっくり腰を経験すると何度もぎっくり腰を繰り返してしまう人がいます。これは、ぎっくり腰になった時の身体のゆがみが完全に治っていないこと、ケア不足が原因と考えられます。

ぎっくり腰が再発しないようにする為には何が必要かは、それぞれの状態を確認して説明いたします。

ぎっくり腰で運転がつらい|浦添市20代

7年間続いた酷い腰痛は、2回の調整とセルフケアによって改善。1年間は問題なかったが今回はぎっくり腰による来院。原因はいつもはやらないという無理な体勢による作業。何をしててもつらい状態だったが、大腿四頭筋、大腰筋、臀筋の緊張を取り除くと痛みはほぼ消失。

沖縄県浦添市、那覇市、宜野湾市エリアでぎっくり腰の整体は操和へ

当院では不調の改善だけではなく、再び不調が起きない身体にすることにも力を入れています。同じような症状でも原因はそれぞれが違う為、マニュアル通りの施術は行っていません。それぞれの状態に合わせて最適なアプローチで早期改善を目指していきます。病院、整形外科、整骨院でよくならない症状でもご相談ください。

(要予約)098-876-4948、10~21時迄、日曜祝日営業、北那覇税務署通り近く、駐車場2台、当院の場所と施術料金は上のメニューよりご確認ください。