妊娠中の骨盤矯正について|沖縄県浦添市、那覇市の整体操和

沖縄県浦添市、那覇市エリアの整体の操和です。今回は妊娠中の整体について。妊婦の人に対して、身体を強く押しこんだり、刺激することは基本的にNGです。お腹に赤ちゃんが居る期間は強い刺激による調整は一切行っておりません。当院では手や足からのアプローチによって骨盤、身体のバランスをやさしく調整して、良い状態でご出産ができるようお手伝い致します。

気になる骨盤の歪み

例えば、後ろを振り返るような動作をした時に、右側からは楽だけど左側からは振り向きづらい、というような左右差を感じる場合には、身体の硬直や骨盤の可動性に問題がある可能性があります。

靴下を履くときに片足が上げづらい、片方の足のあぐらがかけない、といった動作でもバランスの問題を確認することはできます。

妊娠中にみられる身体の歪みと骨盤矯正について

女性はつま先が内側に向く身体の捻れが見られる傾向が高く、この歪みが身体に様々な影響を与えていることが多いように感じます。仰向けに寝てみて、ご自身の足先を確認してみまてください。

足のどちらか、もしくは両方が天井方向、又は内側に向いていたりしないでしょうか?

本来、足先は自然と外側に開いている状態となりますが、足先が内側に向いている場合は、身体の歪みが大きい可能性が高いです。

妊娠中から身体の歪みや骨盤の可動性を修正して出産トラブルをなるべく回避できるように努めましょう。

 妊娠中整体

妊娠中の肩こり、腰痛、むくみについて

筋肉には身体を支える役割があります。お腹が大きくなるにつれ、身体を支える筋肉は疲労しやすくなり、こりやつっぱり感、痛みといった不調を感じるようになります。

身体のバランスを整え、筋肉の負担を減らすことで症状を緩和させることが可能です。又、弱った筋肉を働かせることでも身体のバランスを安定させることができます。

身体のどこに問題があるのかを知り、最適なケアを行えるように心がけましょう。

身体のバランスを整えてトラブルを防ぐ

妊娠時の身体の不調や出産時のトラブルを防ぐためには、生活習慣を見直し、自分自身で身体のバランスを整えることも必要です。

整体で身体を整えた後は、ご自身でもバランスを整えることができるようにセルフケアの内容をお伝えします。

次回に来院されるまでの期間はご自宅でケアを続けてみてください。整体の効果はケアを続けた分、持続しやすくなります。

女性は妊娠前から身体を整えておくことも大切です

妊娠中の方にも大きな負担がなく骨盤矯正が可能です

身体の歪みの原因は、足関節や股関節、肋骨や腕といった様々な部分が影響しています。ですから骨盤自体を強く矯正しなくても骨盤の問題を解決することは可能です。痛みのない安全な整体で身体のバランスを整えましょう。

沖縄県那覇市、浦添市、宜野湾市で妊娠中の骨盤矯正なら整体の操和へ

当院では不調の改善だけではなく、再び不調が起きない身体にすることにも力を入れています。同じような症状でも原因はそれぞれが違う為、マニュアル通りの施術は行っていません。それぞれの状態に合わせ最適なアプローチで早期改善を目指します。病院、整形外科、整骨院でよくならなかった症状もご相談ください。

(要予約)098-876-4948、10~21時迄、日曜祝日営業、北那覇税務署通り近く、駐車場2台